Čtyřhodinové tělo

Autor Timothy Ferriss

E-kniha
Čtyřhodinové tělo - Timothy Ferriss
Stáhnout ukázku

Čtyřhodinové tělo E-kniha

Autor Timothy Ferriss

4.1 z 5 hvězdiček 7 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátech mobi ePUB

269 Kč s DPH
Jsme transparentní

Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí.  Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z… Přejít na celý popis

Léto bude čtivé. Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.1 z 5 hvězdiček 7 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí. 

Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě. Ferriss přiznává, že většina z  nás ve snaze zlepšit svou kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala denodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za  mnohem menšího (nikoli však zcela nulového) úsilí. 

V KNIZE SE DOČTETE:

* Jak shodit 9 kg za 30 dnů (bez cvičení) na základě superjednoduché nízkosacharidové diety
* Jak předejít nabírání tuku, když si dáváte do trumpety (Vánoce, svátky, víkendy)
* Jak dosáhnout o 300 % vyššího úbytku tuku s pár pytlíky ledu
* Jak Tim nabral 15,5 kg svalstva za 28 dnů, a to bez steroidů a při celkem 4 hodinách strávených za tu dobu v posilovně
* Jak spát 2 hodiny denně a cítit se plně odpočatý
* Jak zařídit 15-minutový ženský orgasmus
* Jak ztrojnásobit testosteron, zdvojnásobit počet spermií a (doslova a do písmene) užít si sex jako pornohvězda
* Jak se v běhu dostat z 5 na 50 kilometrů za 12 týdnů
* Jak zvrátit „trvalé“ následky poranění
* Jak za 6 měsíců přidat přes 68 kilogramů k vašim zdvihům
* Jak si zaplatit dovolenou na pláži z jedné návštěvy nemocnice

Čtyřhodinové tělo není další knihou o životosprávě a tělesné kondici. Obsahuje kolektivní moudrost stovek špičkových sportovců, desítek lékařů a tisícovky hodin osobních experimentů, nad nimiž zůstává rozum stát.

Sdílet

kategorie
E-knihy » Odborná literatura » Medicína
Témata
Nakladatel
Jan Melvil publishing
jazyk
čeština
Počet stran
600
datum vydání
1.01.2011

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.1 z 5 7 hodnocení čtenářů

2× 5 hvězdiček 4× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Alena registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Už delší dobu se zajímám o zdraví životní styl. Sama na sobě jsem vyzkoušela, že se můžete sami vyléčit ze všech nemocí. Pouze tím, co jíte. A toto je jedna z mnoha knih, která vám ukáže cestu.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 17

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2011, 9788087270110

  • Lucie registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Kniha je zajímavá, přečtete ji jedním dechem a když vyzkoušíte Timovi rady, zjistíte, že fungují. Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v superčlověka.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 14

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2011, 9788087270110

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 269 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost